やまぐち耳鼻咽喉科

〒812-0013福岡市博多区博多駅東1-13-31 駅東サンシティビル3F
Tel.092-474-8189

やまぐち耳鼻咽喉科

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いびき、無呼吸
「睡眠時無呼吸症候群」

Medical

いびき、無呼吸
「睡眠時無呼吸症候群」

いびき、無呼吸
「睡眠時無呼吸症候群」

いびき、無呼吸

日中の眠気や睡眠中のいびきや無呼吸が主な症状です。短期的には交通事故などの原因になり、長期的には心臓や肺に負担をかけて高血圧や心不全の原因になったりします。
当院では自宅でできる簡易無呼吸検査(ウォッチパット)を行っています。
結果によってCPAP治療導入や一泊入院による精密検査のための紹介を行います。(まずはご自身で行えるセルフチェックシートでご確認下さい)

いびき、無呼吸セルフチェックシート
(エプワース眠気尺度)

8項目の質問の状況の際に該当する数字の合計点をご確認ください。
質問のような状況になったことがない場合、その状況になればどうなるかを想像してください。

  • 0=眠ってしまうことはない。
  • 1=時に眠ってしまう。
  • 2=しばしば眠ってしまう。
  • 3=だいたいいつも眠ってしまう。
質問
  • 1.座(すわ)って読書中…………………………………………………… 0 1 2 3
  • 2.テレビを見ているとき…………………………………………………… 0 1 2 3
  • 3.人の大勢いる場所(会議や劇場など)で座っているとき…………… 0 1 2 3
  • 4.他の人の運転する車に、休憩なしで1時間以上乗っているとき…… 0 1 2 3
  • 5.午後に、横になって休憩をとっているとき…………………………… 0 1 2 3
  • 6.座って人と話しているとき……………………………………………… 0 1 2 3
  • 7.飲酒をせずに昼食後、静かに座っているとき………………………… 0 1 2 3
  • 8.自分で車を運転中に、渋滞や信号で数分間、止まっているとき…… 0 1 2 3
  • 1.座(すわ)って読書中
    …………………… 0 1 2 3
  • 2.テレビを見ているとき
    …………………… 0 1 2 3
  • 3.人の大勢いる場所(会議や劇場など)で座っているとき
    …………………… 0 1 2 3
  • 4.他の人の運転する車に、休憩なしで1時間以上乗っているとき
    …………………… 0 1 2 3
  • 5.午後に、横になって休憩をとっているとき
    …………………… 0 1 2 3
  • 6.座って人と話しているとき
    …………………… 0 1 2 3
  • 7.飲酒をせずに昼食後、静かに座っているとき
    …………………… 0 1 2 3
  • 8.自分で車を運転中に、渋滞や信号で数分間、止まっているとき
    …………………… 0 1 2 3

合計点が11点以上の人は、病的過眠領域とされています。

  • ○ 11~15点の方は、早い時期に無呼吸検査を受けることを、お勧めします。
  • ◎ 16~24点の方は、速やかに無呼吸検査を受けることを、お勧めします。

注 合計点11点以上が、治療を要するレベルでありますが、11点未満であっても慢性的ないびきをかく人、睡眠時に呼吸が止まる人、日中頻繁に眠気を感じる人も睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。